彼女が彼氏に愚痴をいう心理とは
突然彼女が愚痴を言ってきて驚いてしまった、という経験がある方も多いのではないでしょうか。
愚痴を言う人にはあまり良い印象がないかと思いますが、あなたに対して愚痴をこぼす心理を知れば、その印象が変わるかもしれません。
彼女があなたに愚痴をこぼしてしまう心理は以下の3つです。
1つ目は、あなたのことを信頼しているからです。
愚痴を話すと言うことは、ある意味では自分の弱みや嫌な部分を晒すことになります。
そのため、よほど安心ている人にしかなかなか愚痴をこぼすことができません。
あなたに愚痴をこぼすということは、あなたが自分のことを受け入れてくれる存在であると彼女は考えているのです。
2つ目は、甘えているからです。
人間はストレスが溜まった際に、誰かに甘やかして欲しくなってしまう生きものです。
甘えるならやはり大好きな人がいいという心理も働くので、1番好きな彼氏についつい愚痴ってしまうのです。
そして3つ目は、あなたの気を引きたいからです。
彼女が愚痴をこぼすのは、もしかしたらあなたの気を引きたいからかもしれません。
最近構う時間が取れなかったと感じる場合はこのケースが多いので、心当たりがないか直近の記憶をチェックしてみてくださいね。
彼女が愚痴ってきたときの対処法
心理を理解した上で、それでも彼女の愚痴をなんとかしたいという時は、以下の方法を試してみましょう。
まず、大前提として愚痴をこぼしてきた彼女を否定してはいけません。
そうすることで怒りや失望の矛先があなたに向いてしまい、喧嘩になってしまう可能性があります。
なかなか難しいとは思いますが、一旦自分の感情は横に置いておいて、彼女の話に共感してあげましょう。
自分の意見を言うのではなく、相手の言葉を繰り返すように言葉を返してあげると、彼女も自分の発言を客観的に聞いて頭を整理することができるようになります。
もし、彼女の愚痴が同じ環境の話題になっていたとしたら、少しずつ環境を変えることを勧めてみましょう。
おそらくその愚痴は環境が変わらない限りなくなりませんし、いつまでも囚われ続け、彼女も、そして聞く側のあなたも疲弊していくことになるでしょう。
もちろん、いきなりダイレクトに伝えてしまうと話を聞きたくないと思われて彼女が怒ったり傷ついてしまう可能性があるので、タイミングを見計らったり、言葉を選んだりすることが大切です。
他にも、彼女を日常的に褒めてあげることも効果的です。
褒められることで人は自己肯定感が上がり、他者にではなく自分に意識が向くようになるので、ストレスが減り、愚痴をこぼす回数を減らす効果が期待できます。
愚痴はやめろと言ってもなかなかやめられるものではないので、ダイレクトに「やめて」と伝えるよりも、彼女のマインドを変えてあげることが大切なのです。
